Du bist nicht alleine, Mama!
Ich nehme dich mit an die Hand. Wir gehen den Weg zu erholsamen Nächten gemeinsam.
Fühlst du dich oft müde, überfordert oder fragst dich, ob der Schlaf deines Babys wirklich „normal“ ist?
Der Schlaf deines Babys ist mehr als nur bestimmte Wachzeiten und Rituale – er ist ein Spiegel🪞 eurer Verbindung.
Mit meinem kostenfreien 30-Fragen-Selbst-Check findest du heraus, welche Muster euren Schlaf beeinflussen, was dein Baby (und DU) gerade wirklich braucht.
💗 Das bekommst du für 0 €:
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30 ehrliche Fragen zu Babyschlaf, deinem Nervensystem & eurer Familiendynamik
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Eine klare Auswertung, die dir Orientierung gibt – ohne Schuldgefühle
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5 konkrete Impulse, die euch sofort entlasten können
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Ein exklusiver Bonus, der dich auf deinem nächsten Schritt persönlich unterstützt 💬✨
E-Mail: Maria F. mit Tochter 9 Monate:
Mit innerer Ruhe den Mama-Alltag tragen
Hallo, ich bin Lisa Vieira – zertifizierte Schlafcoachin, zweifache Mama und ehemalige Dentalhygienikerin (B.Sc.).
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd die Balance zwischen Baby- und Mamaschlaf sein kann – und wie zermürbend Schlafmangel wirkt, wenn wir dabei immer wieder selbst zu kurz kommen.
In den letzten Jahren durfte ich über 300 Familien im 1:1 begleiten und auf Tagungen für Fachpersonal mein Wissen rund um Babyschlaf, Regulation und Mama-Wohlbefinden weitergeben.
Dabei wurde mir immer klarer: Es geht nicht nur darum, dass Babys schlafen. Es geht darum, wie es der Mutter geht, während sie begleitet.
Mit meiner Arbeit möchte ich Mütter stärken – nicht mit strengen Plänen, sondern mit Wissen, Verbindung und der Erlaubnis, sich selbst wichtig zu nehmen.
Meine größte Inspiration? Meine Kinder – sie erinnern mich täglich daran, was wirklich zählt: Präsenz, Liebe und das Jetzt.
